А кофейно-шоколадная диета полезна для здоровья?

а кофейно-шоколадная диета полезна для здоровья?

  • Шоколадная диета одна из самых специфических современных диет. Курс рассчитан на срок от 5 до 7 дней, по истечении которых подвизавшийся теряет в весе 6-7 килограмм.
    Собственно диета предполагает собой довольно аскетический дневной рацион который включает в себя только два шоколадных батончика по 40 грамм и чашку кофе без сахара с обезжиренным молоком. Согласно концепции шоколадной диеты пить можно не раньше, чем через 3 часа после приёма пищи.
    При этом, стоит отметить, в выборе шоколадных блюд предпочтение стоит отдавать горькому шоколаду: он намного полезней и менее калориен. Заметим, что во время диеты необходимо напрочь забыть об употреблении фруктов, овощей и газированной воды. Запомните, любой съеденный фрукт или овощ может стать причиной повышенного аппетита и испортить всю диету.
    Шоколадная диета, как и большинство монодиет, имеет две стороны медали. С одной стороны, эти «шоколадные» дни способствуют довольно заметному похудению, к тому же, данная система питания не имеет дефицита сахара, столь необходимого нашему организму. Но с другой стороны, диета может пагубно сказаться на здоровье печени, поэтому она отнюдь не является панацеей в длительной, а тем более, постоянной борьбе с лишним весом.
  • дя настроения да!!а для фигуры нет.Лучше английскую попробуй!
  • возможно использовать как разгрузочный не день не более 3 дней подряд
  • давление подскочет
  • Браво, Таня!!! Все очень здорово написала!!!
  • любая диета вредная. ведь Вы себя ограничиваете или вообще сокращаете употребеление каких-то продуктов, в которых есть те витамины и микроэлементы, которых нет в других