Cколько можно сбросить сидя на кефире неделю. Кто сидел на такой диете

Cколько можно сбросить сидя на кефире неделю. Кто сидел на такой диете.

  • Неважно сколько можно сбросить.
    Важно: как только ты закончишь «курс» этой диеты, за короткое время вернешь тот же вес, что и потеряла, или даже больше.
    Самый верный способ — никаких диет, а правильно сбалансированное питание.
  • За неделю диеты вес сбрасывается только за счет выведения лишней жидкости. А чтобы жир сгорал, надо сидеть подольше. Но на одном кефире долго не просидишь. Лучше выбрать диету понасыщеннее и на более длительный срок.
  • Вы сбросите быстро, а наберете еще больше. Так что поищите другую лучше диету
  • попробуй такую диету. Первые три дня только кефир, потом 3 дня яблоки, потом 3 дня вареную курицу и следующие 3 дня сыр и виноградный сок. Говорят, за 12 дней от5-7 кг. можно сбросит
  • Вес быстро возвращается. Я посидела 2 дня! Теперь кефир видеть вообще не могу!
  • примерно 4-5 кг…. но всё вернёцца!
  • По килограмму в день. это уже зависит от желудка
  • Лишний жир на кефире, убрать не возможно.
  • Неделю на одном кефире сидеть очень вредно для здоровья! Я просидела 3 дня и скинула 2 кг.