На какой диете сидеть проще всего?

На какой диете сидеть проще всего?

  • По мне самая лучшая диета это:
    3 дня отварной рис без соли
    3 дня курица без соли
    3 дня овощи, кроме картошки
    3 дня фрукты, кроме бананов
    3 дня сыр и вино сухое.
    Есть можно это сколько угодно и в любых количествах, так что голодным не будешь!!! !
    Сбросишь 5 кг без проблем.
  • кому как, каждому человеку надо найти свою диету, для меня например легче вообще голодать
  • Настоятельно советую посмотреть мою электронную книгу «Жесткая диета и смежные вопросы». Вы сможете ознакомиться с различными актуальными вопросами организации диет, а также узнать о моем личном опыте — почитать отчеты о наиболее значительных из проведенных мной диет и голоданий. Чтобы открыть книгу, кликните здесь: humaniter.narod.ru/e-book.html
  • похудела на 4.5 кг за 3 недели…. с утра кофе с молоком, вечером суп пюре с баклажанами или цветной капусты или грибов со сливками…. и баня каждый выходной по 3 захода по 5 минут (без веников)
  • Говорят на кифирной, но лучше на диете не сидеть вообще, а заниматься спортом.
  • Самая лучшая диета — раздельное питание! Ни в чем отказывать себе не надо. Просто мясо есть отдельно от гарнира: например, сначало гарнир, а через два часа мясо, курицу или рыбу.
  • Самая простая диета — кушать обычную еду в обычном режима (3-4 раза в день) , но ограничивать мучное и сладкое — вообщем есть все подряд — но не переедать + занятия спортом
  • На фруктовой