У меня вопросик по поводу диеты!!!

У меня вопросик по поводу диеты!!!

  • Из диеты выходят постепенно, как и изпоста. вы только навредили своему здоровью. Надо сначала все узнать. а потом садиться на диету. а потом грамотно из нее выходить, чтоб не накопить то, что потеряли!!
  • Смотря на какой диете ты сидела. Но лучше начинать всё сначала. Ответы на свои вопросы по диетам ты можешь узнать на форуме сайта, который посвящен диетам. www.myjane.ru
    Очень хороший сайт, куча диет.
  • Если диета сильдирейная, тогда начинай заново после воскресенья. Удачи.
  • конечно заново, а я вот из-за своей работы с утра до ночи похудела за месяц аж на 3,5 кг. во всем есть свои положительные моменты :))
  • Беда всех диет, сидишь и срываешься, так бесконечно!
    У меня другая методика, наоборот, каждые два часа есть, но не больше 200 гр. до 19.00 часов и польза, и результат, никаких срывов,
    анорексию не заработаешь.
  • диеты бывают разные. я например, иногда позволяю себе «расслабиться». за 1-2 дня прихожу потом в норму, через неделю начинается опять снижение веса
  • если это вам нужно то заново
  • Не парься, считай что предыдущие 4 дня были тренировкой, а сейчас садишься на диету.
  • Я сама на диете, так и порывает бросится к холодильнику… Ты меня опередила…)))
    Но ни в коем случае не бросай… Хотя 4 дня это не рекорд… Так что вполне можно начать заново… Праздник живота ты уже устроила, а теперь сосредоточься и сиди на ней упорно… если хочешь добиться результатов….Удачи!
  • а стоит ли себя вообще мучать?
    вдруг опять сорвешься
  • займиь спортом….Диета для ленивых,
  • начни, постепенно организм выдрессируешь.
  • есть нужно …на любой диете…. не нужно ЖРАТЬ…. вот главное правило….
  • Если через четыре дня ты опять наешься, то начинать не стоит..
  • Незнаю
  • Нельзя срываться во время диет, это может быть опасно!

    Если вас интересуют вопросы здоровья и/или волнует вопрос «как похудеть? «, то рекомендую посмотреть мою электронную книгу «Жесткая диета и смежные вопросы». Вы сможете ознакомиться с различными актуальными вопросами организации диет, а также узнать о личном опыте автора — отчеты о наиболее значительных из проведенных автором диет и голоданий. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.

  • конечно. а сегодня праздник был и можно покушать хорошо!
  • Завтра втечении дня ешь только 1 литр кефира и 1 кг. красных яблок- эффект- ссупер- так балерины делают профессиональные, или же 1 стакан несоленного риса- весь день- каждые 2 часа по 2 стл. ложки, последний прием в 18 часов и пить зеленый несладкий чай весь день!!!!
  • нужно выпить много минеральной воды, где-то 1,5 — 2 литра, но не сразу а постепенно, завтра же придешь в норму
  • Ti na dietu to ne soskakivay srzu. Nado obshuyu kaloriynost postepenno ponijat i tak je postepenno povishat! S prazdnikom, princessa! =]