От жареной грудинки толстеешь?

От жареной грудинки толстеешь?
Сижу на сушке (низко-углеводная диета), не могу больше есть варёное мясо, очень хочется жареного.
Вопрос: Можно ли есть грудинку (куриную) пожаренную на сковородке с малым кол-во растительного масла? С овощами.
Ни сорвётся ли моя сушка?

  • Толстеешь от любой жареной пищи.
  • в духовке без масла сделай! также вкусно будет и спецификой побольше, без соли, как ты наверняка знаешь
  • Масло — чистый жир, жареное — чистейший яд.
    Столовая ложка масла ~300 калорий.

    Когда у меня в печенках сидела грудка, я варил, добавляя лавровый лист, лук, перец и зелень.
    Когда и это мне надоело, я стал запекать. Заливаешь грудку хреновиной, посыпаешь зеленью
    и в духовку на 30-40 минут при 180-200 градусах, в фольге.

    И разумеется, если ты не подсчитываешь калории и не знаешь, сколько ежедневно тебе нужно
    съедать, то ешь всё, что угодно. Ты не на сушке.

  • запеки в духовке (только чтоб не было сухим используй или фольгу или рукав для запекания).. получится очень вкусно! !
    жареное лучше не надо
  • Тоже самое было у меня, тошнило от вереного, купил себе антипригарную кастрюлю и электрогриль !!!Теперь все время жарю на гриле без масла и тд) ) ооочеень вкусно)))