Подскажите где можно найти рецепты диеты 9-го стола для диабетиков?

подскажите где можно найти рецепты диеты 9-го стола для диабетиков?

  • http://inflora.ru/directory/therapeutic-diets/diet-9.html
  • http://edimka.ru/text/diets/lech9
    http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable9/
  • в «книге о вкусной и здоровой пище»
  • Диабетикам можно есть всё, но нужно ориентироваться по так называемым «хлебным единицам» это эквивалентно 50 граммам хлеба. Кажется таких единиц можно съесть 14 за сутки за пять приёмов пищи. Нужно посоветоваться с эндокринологом, у этого врача есть все таблицы по питанию. Есть ещё бесплатная «школа диабета» для диабетиков, где за несколько лекций вас научат вести правильный для диабетика образ жизни.
  • ссылки или книги интересуют? могу подсказать.

    Впрочем — легче записать и запомнить именно правила готовки пищи и почти любой рецепт адаптировать под эти правила.

    диета 9 стол меню — введите в поисковике Майл, ссылки интересные и есть примерные описания приемов пищи.