Как уложить ребенка 2,5 года спать и сохранить при этом свои нервы?

Как уложить ребенка 2,5 года спать и сохранить при этом свои нервы?

  • ребенку нужен ритуал отхода ко сну — каждый день одно и то же, у нас, например, это: убираем игрушки, душ, зубы, горшок, попить, сказка, пожелать спокойной ночи, поцеловать. вы можете придумать свой или не придумать — само поведется, и, конечно, соблюдайте режим дня.
  • Нашей доче 2 и 2, Тоже уложить — целое дело…) ) Мы начинаем класть в 9.00, я ее одеваю в пижаму и говорю — вот, спать пора, все детки спят, мишки спят.. . все (кого она знает — игрушки, друзья, персонажи) спят. . какая постелька у тебы мягкая и красивая, как приятно в ней лежать… Я принесу тебе твоего мишку — он тоже хочет спать, спите с ним вместе, обними его. . вот как вам здорово спать вместе! ! (в ТВОЕМ отношении к ЕЕ сну -когда ты говоришь — должна быть масса позитива) ..И т. д.. . Выключаю большой свет и ухожу, дверь в спальню открыта и в ней не совсем темно. . Как правило она уже не выходит из комнаты (знает, что есть правило — выходить из комнаты нельзя, и в шумные игры играть нельзя. . Лежит — разговаривает вслух (не знаю с кем))) , вошкается, возится, иногда садится на горшок, в итоге через час-полтора отрубается. . Иногда мы больше и не заходим туда, если все тихо и спокойно, иногда приходится заходить и разруливать ситуацию..) ) по сто раз за вечер..) ) Попробуйте не давать ей долго спать днем, пусть спит час- полтора, и вечером начинайте укладывать пораньше, предварительно утомив ее (после обеда — активная деят-сть и игры, ) а ближе к сну — спокойные игры, тихая успокаивающая музыка, также обязательно рутинный порядок отхода ко сну — все это настраивает ребенка на сон, и ему легче будет смириться и принять факт неизбежности отхода ко сну…) ) Надо всегда говорить о сне как о чем- то важном и необходимом (в жизни ребенка — для здоровья и роста) и приятном, а не угрожать им в качестве наказания -НИКОГДА! ! У сна д. б. позитивный имидж, а не негативный!. . Удачи!
  • я все перепробовала, а выход один начинаем ложиться спать вместе с 20-30, а засыпаем к 22-00
  • Уложить и уйти со словами «Спокойной ночи!»Погасить свет,чтоб не вздумал встать.Не уговаривать,не задабривать,не покупать его одолжение.
  • Переступите через жалость и поднимите ребенка в 6 утра, дальше по расписанию завтрак, прогулка, игры, обед, сон 1-2 часа — и будите! Вечером укладывайте не раньше 22-00, как ляжет, так и ладно — подъем 6 утра! и опять по кругу. Я думаю 2 дней хватит.
  • Почитать книжку, поцеловать, дать любимую мягкую игрушку и… уйти из комнаты. Повозится-повозится и заснёт, как миленький.
  • Надо соблюдать очень чёткий режим. Постоянно. Мой засыпает всегда в 21.00 без вопросов….На все его «хочу», молчу как рыба. Жду. Или делаю вид, что заснула. Ложусь рядом. Перед сном никаких бесиловок….А вообще я думаю что это у них периодами….пройдёт….У нас такое тоже было….доходило до скандалов и истерик….потом само сабой разрешилось….постепенно. А днём она спит? Если да, то может ей хватает, или попробывать днём не укладывать….
  • Надо побольше с ним гулять на свежем вохдухе, особенно во второй половине дня. Можно и валерианку давать, мне педиатр советовала. И купать в ванне с добавлением валерианки и пустырника( отваров).
  • спой песенку
  • это настолько типичный случай, что даже отвечать скучно: во всех книжках это есть. я лично просто спала вместе с ребенком. он спать не хотел категорически, даже если клаза уже закрывались бубнил: я с пать не буду, я спать не буду… я спокойно отвечала: хорошо, ты просто полежи…
  • хороший вопрос…. я вот тоже думаю как своего уложить в 7 мес.?? наверное надо чего нибуть пообещать..
  • Уложите ребенка и лягте с ним сами. И детенок быстрее уснет рядом с мамой, и вы отдохнете.
  • Попоробуйте слегка подготовить кроху ко сну. Поиграйте вместе, затем пожелайте спокойной ночи всем игрушкам, можно на куклы одеть пижамы и ночные колпачки. Включите ночничок, у нас в виде гномика… Также проветрите обязательно комнату перед сном. Можно послушать классическую музыку немного, медленную конечно. Например, Моцарта — благотворно действует на нервную систему. Также можно искупать ребенка перед сном в ванне с капелькой лавандового масла или поставить аромолампу с той же лавандой в комнате. Некоторым детям нужно как следует выпустить пар перед сном, побеситься, покувыркаться, и затем измотанным заснуть. Все зависит от вашего ребенка. Вы-то ее знаете как никто другой. Главное не сердитесь, они это чувствуют, и могут подобным поведением протестовать. А еще мой ребенок любит, когда я пою ему песни перед сном и рассказываю стихи. Но при этом не читая книжку, а рассказывая наизусть, выразительно, глядя в глаза… Придумайте что-нибудь индивидуально для вашего ребенка. У вас все получится… Удачи!
  • было тоже самое, режим не получается, сказку одну и тоже 1,5 месяца. подключила папу — он ей придумал! сказку, понравилось ей, теперь если чувствую что сил нет, то идет он — монотонно почитает и моя спит! обязателен ночник, сказку читаем в нашей постели — чтоб она картинки видела. своей ставьте ультиматумы: иди собирать игрушки, меня не трогать — я сплю, правда, разбудет все равно…. мы 4 дня ложимся в 10!!! ура!!!
  • так ложись вместе с ней, полежи, погладь спинку, только не приучай все время вместе засыпать, потом, через недельку, скажем, просто сядь рядом с ней, пусть лежит, а ты ее за ручку возьми. и надо обязательно свет выключать и уж точно никакого телевизора, даже в соседней комнате. и не разговаривай с ней. будет спрашивать, а ты ей скажи «шшшш» и все
  • перед сном гулять, не играть в подвижные игры, гладить по голове, целовать. может что и поможет а вообще если он не ходит в сад, надо отдавать в центры развития ребека.
  • раньше надо вставать и днем поменьше спать. а задень сильно «выматывать» ребенка. Можно подавать успакаивающий чай (травяной) HIPP
  • В этом возрасте идет пик активности, и продолжаться он будет до 5 лет. Для того, чтоб уложить свою дочь спать хотя бы в 11 (была та же проблема) , купали её в 9, в 10 выходили на улицу погулять полчаса, укладывала в кровать и делала легкий массаж. Сначала ручек, потом спинки и в конце ступней. Если терпения у ребёнка не хватает на весь процес, начните с ножек. Удачи
  • перед сном гуляйте,и попробуйте на ночь давать пить теплое молоко с медом,успокаивает и быстро засыпает
  • гыгыгыгы я методом от провтивного действовал: шел спать, а малявке строго говорил что она спать седня не будет, будет охранять всю ночь. проканывало!!! хотя вся эта мелюзга лучше всего спать удрупывается с 21:00-22:00, а потом у них втрое дыхание открывается удачи в дебрях воспитания и самое главное эти спиногрызы все время проверяют тебя на прочность и ищут твои слабые места ))))) вопросы будут обращайся.